Ik ben weer gaan leven

Dame met korte broek en oranje shirt loopt buiten tussen de planten. Blauwe lucht met kleine wolken.K. is een heel optimistisch mens. Lacht veel. Ze heeft veel energie. Heeft vertrouwen in anderen. Krabbelt op na elke tegenslag. K. heeft een fijn gezin, een goed lopend bedrijf en een groot netwerk. Ze werkt veel en graag en heeft veel over voor een ander. Is tevreden met wat ze heeft. Mensen vinden K. een aardige dame.

Waarom kwam K. naar mij toe voor coaching?
K. miste iets, maar ze wist niet wat. Wat ze wel wist is dat ze werd getriggerd door wat kleine ergernissen in haar relatie die er voorheen niet waren. Ze besloot een coachtraject bij mij te doen.

In de eerste sessie viel het kwartje. K. had een overtuiging die niet meer voor haar werkte: “Als de mensen om mij heen het goed hebben, heb ik het ook goed.” Ze dacht dat ze voor zichzelf koos, maar al die tijd was ze zichzelf juist vergeten.
We hebben een oefening gedaan waarbij ze ging visualiseren en voelen hoe het zou zijn meer voor zichzelf te kiezen. “Alsof het van donker in één keer licht werd”, zei ze.

Deze bewustwording heeft de deuren geopend om voor zichzelf te kiezen. En daar heb ik de rest van het coachtraject op afgestemd. Met als resultaat?
Haar energiebalans is beter. Ze slaapt goed en langer. Ze besteedt weer aandacht aan haar hobby. Ze kocht een mooi cadeau voor zichzelf. K. brengt meer tijd door met haar gezin en in de natuur. De relatie met haar partner is goed. Ze neemt wat vaker een vrije dag. De mensen om haar heen merken dat ze goed in haar vel zit. Ze straalt meer rust uit. 

K. is erachter gekomen dat haar medewerkers zich ook (een tijdje) zonder haar kunnen redden. Met een grote glimlach zei ze: “Ik ben weer gaan leven!”.

 

Vreugdevol coachsucces

Vandaag sloot ik weer een coachtraject af.

In deze laatste sessie keken de coachee en ik o.a. naar de stappen die zijn gezet. De groei. De verandering. De coachee was een en al dankbaarheid. “Deze coaching is een heel belangrijk deel van mijn leven geworden. Ik voel mij steeds vaker blij en vreugdevol. En anderen merken dat ook, die vreugde. En die heb jij gegeven.”

Het echte werk is natuurlijk door de coachee gedaan. Er was een wil om te veranderen. En als er dan zo’n mooi resultaat uit komt, ja, dan ben ik trots. Trots op de coachee en mezelf. En dankbaar dat ik dit mooie werk kan doen.

Wil jij ook groeien? En sta je open voor een coachtraject? Stuur mij een berichtje voor jóuw volgende stap.

Happy Sisters en de slappe lach

Ken je dat nog van vroeger? Hoefde je vriend(innet)je maar aan te kijken of het gebeurde… Je kreeg de slappe lach.
Nou, Annemieke en ik hebben dat nog regelmatig. Zelfs een keer zo erg dat het anderhalf uur duurde. Met buikpijn van het lachen, opgezwollen ogen van de tranen, zakdoeken vol gesnoten en een lichaamstemperatuur van heb ik jou daar. Héérlijk!

Samenwerken
Je weet misschien al dat wij graag samenwerken. Zo hebben wij webinars gegeven, workshops ontwikkeld, lesgegeven en sparren we regelmatig. Vorige maand nog hebben we samen met Italiaanse collega’s in Milaan (ja, net op tijd weg) een happinessdag georganiseerd. Een logisch vervolg op eerdere presentaties en workshops die wij binnen de internationale community van facilitators van de LEGO® SERIOUS PLAY® hebben gegeven.

Happy Sisters
Veel mensen vinden dat wij op elkaar lijken. Veel mensen denken dat wij zussen zijn. We zijn vaak vrolijk en verspreiden happiness. Als snel stonden we bekend als de “Happy Sisters”. En met die term, of een afgeleide ervan, gaan we verder. Achter de schermen zijn we bezig om het aanbod van “Happy Sisters” vorm te geven. De eerste ideeën worden al uitgewerkt. Zoals vandaag, online.

Online meeten en een video
Voor ons is 1,5 meter afstand houden geen probleem – we wonen 160 km bij elkaar vandaan – dus we zijn al gewend om online te meeten. En wat nou zo leuk is, we hebben een korte opname gemaakt van onze online meeting van vandaag. Dan krijg je een beeld hoe dat er bij ons aan toe gaat. Mogelijk heb je al een vermoeden… Iets met lachen en buikpijn ;-)

Happy greetz,
Daniëlle