K. is een heel optimistisch mens. Lacht veel. Ze heeft veel energie. Heeft vertrouwen in anderen. Krabbelt op na elke tegenslag. K. heeft een fijn gezin, een goed lopend bedrijf en een groot netwerk. Ze werkt veel en graag en heeft veel over voor een ander. Is tevreden met wat ze heeft. Mensen vinden K. een aardige dame.

Waarom kwam K. naar mij toe voor coaching?
K. miste iets, maar ze wist niet wat. Wat ze wel wist is dat ze werd getriggerd door wat kleine ergernissen in haar relatie die er voorheen niet waren. Ze besloot een coachtraject bij mij te doen.

In de eerste sessie viel het kwartje. K. had een overtuiging die niet meer voor haar werkte: “Als de mensen om mij heen het goed hebben, heb ik het ook goed.” Ze dacht dat ze voor zichzelf koos, maar al die tijd was ze zichzelf juist vergeten.
We hebben een oefening gedaan waarbij ze ging visualiseren en voelen hoe het zou zijn meer voor zichzelf te kiezen. “Alsof het van donker in één keer licht werd”, zei ze.

Deze bewustwording heeft de deuren geopend om voor zichzelf te kiezen. En daar heb ik de rest van het coachtraject op afgestemd. Met als resultaat?
Haar energiebalans is beter. Ze slaapt goed en langer. Ze besteedt weer aandacht aan haar hobby. Ze kocht een mooi cadeau voor zichzelf. K. brengt meer tijd door met haar gezin en in de natuur. De relatie met haar partner is goed. Ze neemt wat vaker een vrije dag. De mensen om haar heen merken dat ze goed in haar vel zit. Ze straalt meer rust uit. 

K. is erachter gekomen dat haar medewerkers zich ook (een tijdje) zonder haar kunnen redden. Met een grote glimlach zei ze: “Ik ben weer gaan leven!”.